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胃酸过多怎么治疗 7大招治疗胃酸过多

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  胃酸过多是指由于各种原因导致胃酸分泌过多,超过了胃自身对胃酸的防护能力。胃酸虽然可以帮助消化,但如果胃酸过多就会伤及肠胃,危害肠道健康,因此需要及时治疗。那么胃酸过多怎么治疗呢?胃酸过多吃什么好?接下来为大家一一介绍,供大家参考。

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  胃酸过多怎么治疗?

  1、少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。

  2、胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。

  3、定时进餐,零食可刺激胃酸增加。不易过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

  4、宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。

  5、饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。不吃冰冻和很热的食物、饮料,饮食的温度应适中,茶、水、汤都不宜过热。

  6、饮食要有规律,最好每餐少吃一点,加多进餐的次数,尽量不要出现饿到肚痛的情况,如果出现饥饿的感觉,或胃不舒服,可以先吃一些点心。

  7、胃酸,顾名思义是胃部酸性强,因此要减少酸性食物的摄入而增加碱性食物来中和。其中含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果。

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  胃酸过多吃什么好?

  食谱一、地黄甜鸡

  食材:生地黄250克,龙眼肉30克,红枣5个,母鸡1只,饴糖150克。

  做法:

  1、母鸡去毛去内脏后清洗干净,备用;红枣去核,清洗干净备用;龙眼肉清洗干净,备用。

  2、将母鸡放入沸水锅中,煮3分钟后捞起;然后再将生地黄切成0.5厘米见方的颗粒,而龙眼肉则撕碎后与生地黄混合均匀同时再掺入饴糖调理后。将这些都塞入鸡腹内,将鸡腹部向下放入蒸盆中。

  3、将红枣放在鸡身上,然后注入米汤上笼用武火蒸2小时,熟后即可食用。

  食谱二、冰糖蒸莲子

  食材:干莲子300克,冰糖150克,猪网油1张(约200平方厘米),棉纸1张。

  做法:

  1、干莲子浸泡二十分钟,备用。

  2、将莲子把反复搓刷待莲衣脱尽,再用温水清洗干净,切去两头后用牙签捅出莲心。然后再将莲子放入蒸盆内,放入适量的清水后大火蒸1小时取出。

  3、在碗中铺上猪网油,接着把莲子整齐地码在网油上,把冰糖捣碎后撒在上面。再用温纸封口同时放入笼蒸烂莲子,最后蘸上汁即可食用。

  食谱三、七物鸡汤

  食材:党参15克,制半夏10克,生姜10克,黄连5克,干姜10克,甘草5克,大枣10克,鸡肉500克,料酒10克,葱15克,胡椒粉3克,盐6克,鸡精6克。

  做法:

  1、准备好的所有药材都清洗干净,放入盆中备用;鸡肉清洗干净,切成块状备用。

  2、清洗干净的七味药用纱布袋装好,然后与鸡肉同放炖锅内,同时放入适量的清水、料酒、葱、胡椒粉等。用大火烧开后再用文火炖40分钟时间即可食用。

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