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大连肠胃不好,其实都是这些坏情绪在作怪....

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肠胃不好,其实都是这些坏情绪在作怪......



胃病不分贫富贵贱,有些人天天在外吃,也没有发生胃部不适,而有些人饮食十分注意,却还是胃病缠身。其实,胃病的保养不仅与饮食、治疗有关,心情也在潜移默化的影响着你的胃。




这些坏情绪会影响你的胃


思虑过度

直接影响脾胃,引起脾胃气的停滞,导致胃病。久而久之,还会造成脾胃气的虚衰,直至引起全身衰弱”。

 

 忧愁过度

忧愁过度可伤肺进而影响到胃,使生命活动衰减消沉。古典名着《红楼梦》中林黛玉听说贾宝玉与薛宝钗将要成亲时,忧伤过度,加上原本就有过度忧思所造成的病根,导致了肺胃失常,最终抑郁咳血而亡。

 

 愤怒过度

愤怒过度可伤肝,往往会导致肝火的上升,出现“肝旺乘脾”的胃病现象。如果心里愤怒又不能得到发泄,则会造成气郁而引起更严重的后果。如《三国演义》中家喻户晓的诸葛亮三气周瑜,使周瑜金疮迸裂而亡。

  

惊恐过度

惊恐过度会扰乱生命活动的协调及正常的升降出入,从而使胃的功能受到损害,引起胃病的高发。


  

过度喜乐

如《儒林外史》中,范进中举后大喜过望,使胃中蕴聚的痰浊上蒙心窍,导致“范举人疯了”的样子。长期处于紧张生活、工作环境中的人,如驾驶员、飞行员、企业管理人员、医务工作者等,他们胃病的发生率就远远大于普通人群。

 

 贪图速效

由于社会竞争的压力,人们急于提高自己的能力、展现自己的才华,不顾身体的负担而没有节律地拼命工作。有的更是废寝忘食,耗伤心神。另一方面,贪图物质享乐,注重外在名利,贪求一时快感。


现代人工作紧张、生活节奏快、精神负担重,许多人处在身体、情绪的双重亚健康状态下,长此以往,就容易引发胃肠道功能障碍。


作为患者,应做到以下三点,以促进身体康复:



第一、要保持良好的心理状态,正确看到生活、工作中的各种挫折和困难。存在严重焦虑、抑郁等心理障碍者,可在医生指导下适当服用抗焦虑、抗抑郁的药物。


第二、要养成良好的生活习惯,不过度劳累,不吸烟嗜酒,合理调整饮食,少吃太甜、太酸、太辣的食物。



第三、若胃肠不适症状较严重,应该去医院做胃肠镜检查,不要因为害怕小麻烦,结果拖成了更大的麻烦。


 

俗话说得好“笑一笑,十年少”,好心情能带来好精神,好精神能带来好身体。



凡事要学会看开点儿,生活的最高境界就是不生气,即使生了气以后要找合适的渠道去化解,给邪气一个出口,你就会觉得原来耿耿于怀的一件事情现在就释然了,但是那口气如果出不去的话,它就会永远待在你身体里,然后伺机会发作。


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医院专家

鲍淑荣 主任医师

毕业于大连大学医疗专业,专业从事胃肠医疗工作40余年,擅长消化系统、神经系统的诊断和治疗,特别对胃窦炎、胃炎……[详细]

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