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大连别让情绪影响着胃肠疾病

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别让情绪影响着胃肠疾病

成都博仕胃肠医院



  

心境影响着胃肠病。患有慢性胃肠病的病人,很多都有神经衰弱,长时间失眠、焦虑、郁闷等情况;由于过度的精力影响、心境欠安、长时间心情低落等,导致神经机能失调,胃部血管痉挛性收缩,胃肠黏膜营养不良,胃肠排泄反常等,长时间失调会让慢性胃肠疾病发作更严重

春季胃肠病高发,与心境有关?

春季,气候乍暖还寒,风、寒、湿气易侵袭人体,一方面会影响人体胃酸排泄过多、反常,致使胃病发作;另一方面,春季病菌繁衍活跃,食物易腐坏蜕变,也易致使病从口入所以,春天常为胃肠疾病的高发之季。

春季的气候环境变换比较多变影响人们心情从而对胃口、日常生活饮食等造成影响,引发肠疾的发作。故此季,大家除了留意饮食摄入、防治胃病外,坚持开心的心态尤为重要。


怎样应对春季胃肠疾病?

1、坚持心境开心,防止郁闷、焦虑、生气等心境状态。

2、留意生活饮食,如戒烟酒,忌食生冷肥及粗糙、过硬、酸辛辣等影响性食物,防止暴饮暴食或饥饱失调、饮食不规律等不良习惯。

3、劳逸结合,恰当锻炼身体,增强体质。

4、你还可用薏苡仁(苡米)、山药、大枣、茯苓、芡实等煮粥饮,经过食疗的方式,健脾补气、强身健体。而爱生气、易胃痛的人无妨用点玫瑰花泡水代茶饮,能够疏肝理气止痛。

  希望大家都能保持一个好的心态,对我们的身体是非常有益的。

博仕专家提醒您:
注意身体健康,
发现胃肠不适要及时就医,
别让胃病常伴身边!

如果您有“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查,早发现,早诊断,早治疗。咨询热线:028-62126666


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鲍淑荣 主任医师

毕业于大连大学医疗专业,专业从事胃肠医疗工作40余年,擅长消化系统、神经系统的诊断和治疗,特别对胃窦炎、胃炎……[详细]

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