大连你的心情决定你的肠胃健康！

你的心情决定你的肠胃健康！

现代医学研究表明，情绪的变化能够直接影响人体内的各种生理活动，过度忧虑，持续强烈的精神创伤，如苦闷、忧虑、恐惧、抑郁等不良的情绪状态，会给人的身体健康带来不良后果。大量临床观察表明，当人体处于高度精神紧张或的应激状态时，可产生一系列的生理、神经内分泌、神经生物化学、免疫功能和心理行为等方面的改变。胃肠健康同样如此！是以心情因素为主要影响因素的。

情志因素与胃肠功能的关系

人在精神紧张、压抑、愤怒、悲伤的时候，往往食欲很差，甚至出现胸闷，肋痛，脘腹胀满、疼痛等症状，这说明情志因素与肠胃功能有着密切的关系。

中医学吧精神情志致病因素归纳为“七情内伤”，并且十分重视其在致病中的作用。中医认为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情志变化，能直接或间接影响气血、腹脏功能。情志不舒，过忧、过思，过怒，可致肝气失调，并能伤脾，使气血失和，经络阻塞，脏腑功能紊乱，胃的受纳、储存和排空受影响，导致多种胃肠病的发生！

七情引起胃病的主要是因思伤脾，怒伤肝。思虑过度，情绪抑郁则伤脾。脾伤可出现不思饮食。食滞难消、胃脘饱胀等胃肠道症状。勃然大怒则伤肝，而肝气横逆，乘克脾胃，出现胸腕胀满、嗳气、反酸等消化道症状。

人们在工作不顺心、紧张或遇到突发事件时，往往茶不思，饭不想，甚至出现上腹部饱胀疼痛、胸膈不舒、嗳气等症状。如果长期心情不畅，焦虑不安，或时时惊吓，精神紧张，就可能引起脾胃功能失调，而致食欲不振、脘腹胀痛、嗳气吞酸、倦怠乏力、形体消瘦等。

情志因素引起的肠胃不适

人的大脑接受来自身体各方面的信息，包括身体疼痛、外界温度、触压感觉及听觉、视觉、位置觉、进食、尿便意等，并能将这些信息进行综合分析，然后指挥相应器官行使不同的职能。在进食后，口腔、咽食管、胃等部位的感觉器通过神经将“进食”这一信息传到大脑，一方面引起“饱”的感觉，另一方面经过整合后，使胃液分泌增加，胃紧张性收缩和蠕动功能增强，而使胃逐渐排空。

但是，如果人们处于紧张、焦虑、愤怒、恐惧、抑郁等状态，大脑皮质由于其兴奋集中于情绪，便会对周围神经的感觉不敏感，而对周围神经的控制和调节能力下降，使胃肠道的分泌、运动功能紊乱，从而引起各种胃肠疾病。

有资料表明，人在愤怒和紧张时，胃液分泌量大大增加，过量胃液中的胃酸会破坏胃黏膜屏障，引起胃黏膜损伤性病变。而人在恐惧，抑郁或思考时，能增加胃血流量，明显的抑制胃酸分泌，同时引起胃运动减弱。由于胃运动减弱，长期停留在胃内的食糜和胃液的混合物会对胃黏膜造成损伤。

抑郁和忧虑者容易患癌症

凡是能引起情绪忧虑和紧张的各种刺激，均会导致血浆皮肉质激素升高，使人体抗癌的免疫功能下降，促进癌症的发生和发展。

博仕专家提醒您：

注意身体健康，

发现胃肠不适要及时就医，

别让胃病常伴身边！

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