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大连如何预防胃溃疡,试试这7个措施吧!

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如何预防胃溃疡,试试这7个措施吧!


胃溃疡是消化系统常见疾病

其典型表现为饥饿不适、饱胀嗳气

泛酸或餐后定时的慢性中上腹疼痛

严重时可有黑便与呕血

胃溃疡严重威胁人体健康

那么,胃溃疡如何预防呢

博仕胃肠病医院医生教教你吧

胃溃疡预防措施

1、加强营养:应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。

2、限制多渣食物:应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。


3、烹调要恰当:以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化,在胃内停留时间较长,影响胃溃疡面的愈合。


4、制订合理的饮食制度:吃饭定时定量,细嚼慢咽,少说话,不看书报,不看电视。


5、不吃刺激性大的食物:禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等,以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。


6、用药物预防胃溃疡:定期服用维生素A、维生素C、维生索E等药物,促进上皮细胞及结缔组织的修复,增加机体抗病能力。


7、保持思想松弛,精神偷快。


胃溃疡是多发病、慢性病

反复发作,呈慢性经过

因而要治愈胃溃疡

需要一个较为艰难持久的历程



博仕专家提醒您:

注意身体健康,

发现胃肠不适要及时就医,

别让胃病常伴身边!


如果您有“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查,早发现,早诊断,早治疗。咨询热线:028-62126666

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专家介绍

医院专家

鲍淑荣 主任医师

毕业于大连大学医疗专业,专业从事胃肠医疗工作40余年,擅长消化系统、神经系统的诊断和治疗,特别对胃窦炎、胃炎……[详细]

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