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大连神乎其神的江湖传说“七分饱”,你知道是

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神乎其神的江湖传说“七分饱”,你知道是什么感觉吗?


哇瑟


据江湖传言


一日三餐七分饱就好+少吃多餐=这样你就可以瘦到没朋友哟


然而


真的是这样的吗?



好,就算我们的江湖传言是真的,


那么问题来了!!!



七分饱是有多饱?


我就想默默我挥个小手


这辈子只体会过撑和饿的我


能说实话吗!


我是真的不知道啊!!!



那么,来,博仕专家吴琼英院长给你捋捋



七分饱,到底是一种什么感觉得!


↓↓↓


【一分饱】


有种才吃了两口东西


但还是能听到肚子在叫


还是有头饿的有点发晕的感觉


--


【两分饱】



很显然感觉自己不知道怎么就是很想吃东西


就是看着什么都想吃!



--


【三分饱】



虽然吧,肚子好像是不叫了


但是,还是有诗意样的怅然若失的空腹感


总觉得木有吃饱,还要吃!


--


【四分饱】


不饿了


但是,感觉我的胃还是可以在装点的


在吃点!


--


【五分饱】


还能吃,现在不饿了


现在选择自己喜欢吃的食物



--


【六分饱】



好像有点饱了耶,


绝对不要吃自己不喜欢的食物!


--


【七分饱】



基本好像是饱了


再吃也就是满足自己欲望


好像喜欢吃的东西,也没有那么好吃了耶!


--


【八分饱】



肚子满了耶!


感觉再吃小肚子就要鼓起来了


--


【九分饱】



有点小慌张,


胃好像有点涨


吃完了就想立刻去躺着


--


【十分饱】



哦!


胃撑的好痛啊!


肚子鼓鼓的好难过


别难过,


胃胀,来博仕,


权威专家,吴琼英院长为你查查看


你适合吃分饱


中华医学会消化学会委员

四川省中医药学会脾胃病专委会副主任委员

四川省医学会消化分会专家组专家

四川省健康管理师协会常务理事

从事消化内科临床工作30余年,曾在华西医院消化科进修3年,对萎缩行胃炎、肠梗阻、癌前病变等疑难胃肠疾病,具有深入的研究和丰富的临床诊疗经验。多次应邀参加全国消化病学术会议、四川省消化病暨消化内镜学术会议以及中医脾胃病学术交流会议等,先后在省级医学杂志上发表专业医学论文20余篇。

博仕专家提醒您:

注意身体健康,

发现胃肠不适要及时就医,

别让胃病常伴身边!


如果您有“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查,早发现,早诊断,早治疗。咨询热线:028-62126666

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医院专家

鲍淑荣 主任医师

毕业于大连大学医疗专业,专业从事胃肠医疗工作40余年,擅长消化系统、神经系统的诊断和治疗,特别对胃窦炎、胃炎……[详细]

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