保持年轻的体魄需要哪些良好的生活习惯？
追求年轻是亘古不变的话题，古时候的人们都追求长生不老之仙药，希望自己长命百岁，现代人为了保持年轻，花样繁多，比如说美白针、玻尿酸，祛眼袋，在自己脸上动刀动针的还是有些恐怕，也不是每个人都敢在自己的脸上动刀动针。毕竟生老病死的自然规律，是我们每个人都不能违背的，而衰老也是必然的结果！那我们是不是可以选择健康的生活方式来延缓我们的衰老，保持健康的体魄呢！下面这些行为就千万不要做了。
喝酒贪杯
少量的低度酒可以促进血液循环，但大量摄入酒精会给肝脏带来负担，导致新陈代谢低下，更容易堆积脂肪。所以喝酒切记不要贪杯哦~
睡眠不足
睡眠不足容易让人感到饥饿，间接造成脂肪代谢异常，也就是说睡眠不足的人更容易发胖。每天至少要保证7到8小时的睡眠才能让身体保持健康状态哦~
久坐不动
你知道吗，长时间坐着会让新陈代谢放慢，脊柱变形，大腿麻木，甚至容易发胖！时间长了还容易引发高血压、糖尿病等问题，建议每小时起来活动活动，至少站个5分钟舒缓身体。
不爱喝水
每天至少喝6~8杯水，新陈代谢才能保持正常，进而防止便秘、促进消化，更能维持循环系统正常。保持年轻的机密就在这里~多喝水吧~
不吃早餐
不吃早餐容易导致午餐和晚餐摄取过多能量，而高热量的吸收会让新陈代谢逐渐紊乱，久而久之会出现肥胖、三高等问题。
不晒太阳
很多人害怕晒太阳，其实阳光可以促进钙的吸收，对骨骼健康有好处。长期暴晒对皮肤有伤害，怕晒的朋友每天晒15分钟左右即可~
吃得太“精致
常吃饼干、蛋糕、精米等等精加工的食品，会减少维生素B、E及微量元素的摄入，从而影响人体代谢。想让身体保持年轻，得多吃鱼、虾、豆类等优质蛋白质含量高的食物~
看了上面这些行为，你最想@谁。胃肠疾病与生活、工作、饮食习惯有着密切的关系，如果出现胃肠不适，尽早到正规的胃肠专业医院进行检查。
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胃肠病并不可怕，关键就在于早期发现，积极治疗。
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我体检出有幽门螺杆菌感染，这个会不会传染？
幽门螺杆菌是有一定的传染性和致癌性的，主要的传染途径通过共用餐具，口沫，亲吻等。
那要怎么办啊，会不会很严重？
通过正确的治疗，幽门螺杆菌是可以治愈的，你不需要太担心。
我这几天老胃痛，怎么回事？
你好，胃痛是胃炎典型的症状之一，饭前胃痛考虑是十二指肠溃疡，饭后胃痛一般是胃溃疡。
我有口臭一年多了，吃过很多药，但是效果都不好，要怎么办？
口臭治疗没效果，多因药不对症，要先检查清楚病因，看是否是幽门螺杆菌感染引起的，在针对性的治疗。
那这个要做什么检查呢？
C14呼气检测可检查幽门螺杆菌，只需吹口气即可明确数值
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近日，由中国医师协会、首都医科大学附属北京
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