经常嚼口香糖好不好？
小编在读大学的时候，我们有一位新媒体老师是清华的女博仕，给我们说，她考研究生和博仕的时候每天要吃一盒口香糖，不然就记不住。小编以此为榜样，觉得说不定多嚼几盒口香糖也能考上清华的研究生呢？然而，研究生没考上，咬肌倒是越来越发达了，感觉小编还是太年轻了。口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖，经常咀嚼口香糖到底好不好呢?
咀嚼口香糖，其机械黏附作用可以帮助我们去除牙齿咬合面上的食物残渣。咀嚼动作可以促使唾液腺分泌唾液，帮助清洁口腔。加入薄荷等物质的，也可以清新口气，让人感觉神清气爽。因此，在没有条件刷牙的情况下，咀嚼口香糖不失为清洁口腔的权宜之计，但这种清洁绝对不能替代刷牙，因为刷牙可去除牙齿内外侧的食物残渣和菌斑，较彻底地清洁口腔。
咀嚼有助于放松情绪，缓解紧张焦虑，很多运动员在比赛前或赛程中都有咀嚼口香糖的习惯。同时，咀嚼口香糖还能够缓解低、中程度的考试焦虑与压力感。
由于现在的烹饪越来越精细，摄取食物对咀嚼肌的锻炼越来越少。适度咀嚼口香糖可锻炼咀嚼肌、活动颞颌关节，有利于显现脸部肌肉线条。
凡事过犹不及。频繁咀嚼口香糖，不仅会导致咀嚼肌过度疲劳，出现酸痛感，长此以往还会导致肌肉过度发达，改变脸形——下颌角饱满，脸形趋向于国字形。更有些严重者，两边下颌肌肉明显突出，看起来像口里含了东西，不得不因此去做瘦脸。小编就是一个活生生的例子，我是不是还要存钱去做个瘦脸，内心好难过。
咀嚼动作直接刺激消化液的分泌，不仅有唾液，也包括胃液。胃液中的胃酸是消化的好帮手，但胃酸过多，或是空腹的情况下，可能会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，还可能会对胃黏膜本身产生伤害，引起胃炎甚至胃溃疡。因此，要尽量避免在空腹状态下长时间咀嚼口香糖。患有胃部疾病的患者，也不适宜咀嚼口香糖。
因此，咀嚼口香糖得根据情况需要，咀嚼适量，每次的时间不要超过15 分钟，而在选择口香糖时，也应尽量选木糖醇含量较高的，其防龋效果较好。
胃肠百科：反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到出现酸性物质。如果出现反酸症状，可以采取以下应急处理措施：
1、反酸时，应让身体保持坐姿，不可随意吃药。
2、可喝杯温开水，以稀释胃酸上行给消化道和口腔带来的伤害。
3、如果空腹，可吃几片苏打饼干，也可缓解反酸造成的不适。
4、如果胃食管反流是由于睡前吃得太多所致，就应起床稍微活动一下。
5、在家人的陪同下，尽快去医院食管反流特色门诊就诊，在医生指导下服药。
专家提示：
40岁以上人群是胃肠病胃肠癌的高发人群，应每年做一次胃肠健康检查。如果您有“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血、舌苔异常”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查，早发现，早诊断，早治疗。
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我体检出有幽门螺杆菌感染，这个会不会传染？
幽门螺杆菌是有一定的传染性和致癌性的，主要的传染途径通过共用餐具，口沫，亲吻等。
那要怎么办啊，会不会很严重？
通过正确的治疗，幽门螺杆菌是可以治愈的，你不需要太担心。
我这几天老胃痛，怎么回事？
你好，胃痛是胃炎典型的症状之一，饭前胃痛考虑是十二指肠溃疡，饭后胃痛一般是胃溃疡。
我有口臭一年多了，吃过很多药，但是效果都不好，要怎么办？
口臭治疗没效果，多因药不对症，要先检查清楚病因，看是否是幽门螺杆菌感染引起的，在针对性的治疗。
那这个要做什么检查呢？
C14呼气检测可检查幽门螺杆菌，只需吹口气即可明确数值
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近日，由中国医师协会、首都医科大学附属北京
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