大连总是胃酸逆流？这下可知道咋办了！

总是胃酸逆流？这下可知道咋办了！

　　通常情况下，胃酸是不会反流到食道的，食道下半段有一处高压区，还有一道“闸门”：下食管括约肌，可以阻挡胃酸向食道反流。

　　如果贲门变松，高压区的压力下降甚至消失，随着越来越多的胃酸和食物冲过去，带来的结果就是——反酸。

　　富含大量胃酸、胃蛋白酶、胰酶的食物，易造成食道黏膜损伤，引起炎症、糜烂甚至溃疡，从而形成反流性食道炎。

　　近年来，临床上反流性食管炎的检出率越来越高。可以总结为以下几点：

　　1、烧灼感：餐后1小时胸骨后、剑突下或上腹部烧灼感或疼痛，可向颈、肩、背扩散，平卧或躯干前屈、弯腰时加重。

　　2、胃内容物反流：反胃常伴随烧灼感同时出现，酸性或含胆汁的胃内容物溢入口腔，当躯干前屈或卧床时易出现。

　　3、吞咽困难：由于食管炎引起继发性食管痉挛，多呈间歇性吞咽困难。如果为持续性吞咽困难常提示食管狭窄。

　　4、出血：由于食管黏膜损伤，可有慢性少量出血。

　　其中，反流和烧心是反流性食管炎最主要的症状，80-90%的患者都会出现。部分患者仅表现为上腹饱胀、腹部不适。还有少部分患者表现为食管外症状，如咳嗽、咽干、咽堵塞感、哮喘、慢性咳嗽、鼻咽腔症状等。

　　其他一些疾病，如胃溃疡、嗜酸细胞性食管炎、胃癌、食管癌等也会有反酸症状，所以确诊还需要通过胃镜检查诊断。

　　一般来说，如果除了反酸，还有以下情况的，就建议做胃镜检查：

　　吞咽困难、吞咽痛；

　　慢性反复咳嗽，复发性支气管症状、吸入性肺炎等；

　　吐血，或者拉出的大便呈黑色的；

　　持续性疼痛；

　　经常有恶心、呕吐；

　　没有刻意节食减肥，但是人却越来越瘦；

　　淋巴结肿大；

　　肚子上有肿块；

　　45～55 岁的人，以前都好的，有突然发生的不舒服的症状；

　　家里有人得过食管癌或胃癌等（您有哪些不适症状？可直接在微信底部留言，让专家帮您分析病情）。

　　1. 改善生活方式

　　因为引起反酸最大的原因是生活不自律，因此，改善反酸最主要的就是改善生活方式。避免暴饮暴食、睡前进食。

　　2. 睡觉时抬高床头

　　把床头抬高 15～20 厘米是简单有效的方法，这样可在睡眠时利用重力作用增加胃酸攀爬的难度，减少反流。

　　3. 适当控制饮食的品种

　　饮食上，戒烟戒酒，脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物宜适当限制;比较敏感的朋友，还应减少甜食、富含淀粉的食物摄入量。

　　4. 求助医生

　　有些朋友症状明显、反复，通过改善生活方式也不能很好控制，这时候就需要寻求医生的帮助，在医生的指导下进行治疗，切不可自行用药。

　　大部分人很快就能好转，一小部分人因为自身存在一些状况，比如食管裂孔疝、贲门肌肉太松弛等，症状反反复复很严重，就需要进行手术治疗。

　　要想没有反酸，朋友们，还是要改善并保持良好的生活习惯吧，帮助贲门把好关，而不是做了胃酸的「帮凶」!

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