大连春季胃肠疾病高发博仕专家教您如何预防

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春季胃肠疾病高发博仕专家教您如何预防

　　乍暖还寒的春季是胃肠疾病的高发时节，胃酸、胃胀、胃疼导致的胃病复发、胃部不适的人不在少数。这个季节应该如何护“胃”？下面博仕专家为大家讲讲保护肠胃的方法。

邹天森(博仕消化内科主任医师)

　　职务职称：

　　★ 成都博仕胃肠病医院消化内科主任

　　★ 2015年榜样中国我心目中的名医

　　★ 成都博仕胃肠病医学研究院组长

　　技术专长：

　　巴雷特食管、肠易激综合症、顽固性便秘、疣状胃炎、息肉病、胃肠早期肿瘤等胃肠类疾病。邹主任擅长将中西疗法相结合，运用先进设备对患者进行检查同时辅以传统中药进行治疗以及康复。将中华传统医学与新时代的西医治疗相结合，相辅相成，以达到让患者康复健康的目的。

春季养护肠胃首应做好保暖

　　邹天森主任表示，春季是胃肠道疾病的高发季节，从门诊接诊量看，感染性胃肠疾病以及非感染性胃肠疾病的患病人群都呈上升趋势，“感染性肠胃疾病的门诊量较冬季增长10%-20%左右，而非感染性肠胃疾病的患病人群更高，会增加20%-30%。”

　　哪些因素导致春季胃肠疾病的患病人群增多？邹天森主任指出，发病与季节更替、气温变化及病毒活跃度增加、饮食不规律、饮食卫生都有关系，因此保护胃肠道健康应该从多方面入手。“常言道，春捂秋冻，所以不管是老胃友还是新犯病的患者，在这个季节要预防肠胃疾病，首先应该做好保暖工作。此外，要注意规律饮食以及饮食卫生。”

急性腹泻忌吃肥肉

　　专家表示：进入春天，气温开始升高，剩菜剩饭若储存不当，细菌极易繁殖，吃了受细菌污染的食物，容易引起腹痛腹泻。另外，由于春季气温大起大落，有时保暖不当受凉也可能引起腹泻。总而言之，腹泻是春季多见的肠胃问题。

　　腹泻除了肚子疼、频繁上厕所等表面症状外，还会造成人体机能及消化道系统不同程度的损伤，严重时还会出现脱水现象，继而引发其他病理损伤。专家强调，用药必须对症，千万别自行用药。

　　急性腹泻期间应禁酒，忌肥肉、生冷水果、油脂多的点心及冷饮、粗纤维多的蔬菜等。

倒春寒易诱发便秘

　　受“倒春寒”的影响，烧烤、火锅等料理仍大受欢迎。同时，较冷的天气也使得人们饮水不多，较容易引起便秘。长时间排便不畅，排便久蹲强用力，会导致痔疮出血，硬粪便还会划伤肛门，出现肛门红肿、肛裂，甚至还会造成感染，形成脓肿、肛瘘，使得患者苦不堪言。特别是已患有肠道疾病的患者更是首当其冲，因此要尤其注意。

　　放松心情、规律生活、充足睡眠、适当运动、饮食中多吃富含纤维素的食物、不久坐、多饮水都可以防止便秘发生。当便秘反复发作且症状较为严重时，应到正规医院检查，排除肠道器质性病变，切忌私自乱用药或乱服偏方。