越来越多的人开始重视健康体检,但对于如何做好一次健康体检,多数人还不是很了解,为什么要空腹?空腹是多长时间不吃东西啊?那喝水行吗?
相信这也是很多朋友的疑惑,为此,成都博仕胃肠病医院医生给大家支招,让大家能快速记住哪些检查要空腹,并且,知其然亦知其所以然。
体检空腹就是不吃不喝又饿又渴么?
越来越多的人开始重视健康体检,但对于如何做好一次健康体检,多数人还不是很了解,为什么要空腹?空腹是多长时间不吃东西啊?那喝水行吗?
相信这也是很多朋友的疑惑,为此,成都博仕胃肠病医院医生给大家支招,让大家能快速记住哪些检查要空腹,并且,知其然亦知其所以然。
“体检要空腹”,经历过体检的朋友都有印象:晚上8点以后就不要吃东西了,明天一早来抽血。然而,也并非所有体检都需要空腹,需要区别对待。
需不需要空腹,得看检查的项目。三大常规(血常规、大便常规、尿常规)随时都能做无需空腹,心电图、CT、胸片等一些不涉及消化、代谢的检查一般也都不用空腹。具体要做些什么准备在检查前询问清楚就好,具体该怎么做,一般检查都会有注意事项,按要求做好准备即可。下面介绍一下为什么有些检查需要空腹。
空腹主要是针对一些容易受进食影响的特定项目:胃肠镜、腹部超声、血糖、血脂、生化、代谢等检查。
01
胃肠镜检查:胃肠镜检查需禁食这个容易理解,因为要把胃肠表面清洗干净,才能看到胃肠表面的粘膜情况,食物或消化液的残留会严重影响观察。
02
腹部超声检查:要求禁食是因为饭后整个消化系统就开始活跃起来:胆汁在分泌、胆囊在收缩、消化道蠕动增多增快、胃肠道内气体、液体含量会增加……这会严重干扰超声这种依靠实时反馈的检查。
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抽血:血糖、血脂、生化等指标也受进食后的影响很大,进食后食物分解为小分子进入血液,影响各种指标,影响检查结果。
体检所说的空腹不是饿一顿这么通俗的理解,空腹标准为8-14小时(过夜)无热量摄入,即抽血前一天晚上,按平时的生活习惯,正常吃晚饭,但不吃夜宵,第二天早晨不吃早餐进行检查。
空腹时间以过夜8-14小时为宜,但如果空腹时间达到18小时以上,机体就会处于轻度饥饿状态。在饥饿状态下就不是在统一标准下进行对比了,测出来的结果不能作为诊断的参考了,如血糖、血酮体等受饥饿影响很大。
因此要把握好空腹的合理时间,空腹胃肠检查的最佳时间是:早上8点到9点之间,最迟不宜超过9点半。太迟了会受到生理性及内分泌激素的影响,如血糖可随空腹时间的延长而降低,若由于长时间忍饥挨饿使血糖降低,可能出现低血糖的危险。
也并非所有空腹都意味着需要长时间的滴水不进,只要不影响检查是可以少量喝水的。空腹采血不是要求绝对禁水,不少患者常因一句“不能吃也不能喝”禁水十几个小时,其实已处于脱水状态,导致检验结果明显偏倚。但如有口渴感,可以饮用少许白开水,以不感到口渴为好。刻意禁水使机体处于脱水状态,会造成假性“血稠”的检验结果。(这里指纯水,饮料、茶水等不包含在其中)。
检查前能不能喝水要具体看做哪些检查,不同检查要求不一样:
胃镜检查前不能喝水;
肠镜检查前可少量喝水;
无痛(麻醉)胃肠镜检查就绝对不能喝水;
腹部超声检查前需空腹,不宜大量饮水,若检查前1-2小时因口渴喝一小口水的影响其实并不大,但吃颗鸡蛋就不行了,固体食物、有热量的食物会激活消化系统;
腹部CT检查有时反而需要大量喝水使胃膨胀,有利于CT检查结果分析;而泌尿系超声、妇科超声是需要多喝水憋尿才能完成的;一般的抽血检查,可以喝少许水,因为每个人失水的速度会有不同,以不感到口渴为好。
1、体检的前一天,应保持平时的生活习惯(慢性病患者药物继续使用),正常饮食,不吃过于油腻、不易消化的食物,避免暴饮暴食、饮酒,晚8点钟以后禁食,不吃夜宵点心。
2、第二天早晨起来后,不吃早餐,可少许喝水,以不感到口渴为好,避免大量喝水,不做剧烈运动,平静的等候体检。
3、若因准备检查空腹时间过长出现了低血糖等身体症状,则立刻进食,放弃检查。
4、维生素C等药物会干扰大多数基于氧化还原反应原理而检测的项目,导致结果不准确,应停药3天后再接受体检。
5、女性一般的检查应避开生理期。妇女经期、妊娠期等生理状况均可影响血液检测结果。
01
体检前禁水不禁奶
几乎人人都知道。查肝、肾功能,血脂、血糖等要求体检者必须空腹。体检前大量饮水的确会稀释血液,导致血糖、血脂、血黏度等检测值出现误差。
但是,在抽血当天早上或前一天晚上少量喝水(50~100毫升)无妨,只要不是猛灌水或一次喝几百毫升,就不会影响体检结果。所以禁水不是要渴死自己的节奏。而且不禁奶的说法更为错误,空腹喝豆浆、牛奶等会引起胆囊收缩、腹腔胀气,影响腹部B超结果。
02
肛检既难受又无用
因为,既难受又尴尬,而且用处不大。事实却是,肛门指检是发现直肠肿瘤、息肉、痔疮、前列腺病变等最简单、直接、有效的方法。
对40岁以上受检者,直肠肿块的发现尤为重要。以直肠癌为例,如能通过肛门指检早期发现,可采取黏膜下切除的方式治疗,预后较好。但若漏诊,最终往往只能做肛门切除术,甚至因肿瘤已经广泛转移,失去手术机会。
03
怕辐射不拍片
许多人觉得X线检查对人体有害。所以拒绝做胸透、DR检查等放射性检查。事实上,如今的放射性检查的时间,仅需零点零几秒的曝光,且辐射剂量小,图像质量好,远低于国际上规定的人体器官可接受的射线剂量标准。
因此,一年做一两次DR检查,对人体的危害程度并不大。除了妊娠期女性和儿童外,其他人都不用过多担心。并且,许多疾病如肺癌、肺结核都需要通过这些检查才能查出来。以肺癌为例,如能早期检出,还有手术机会,如若到了严重咳嗽、咳血的程度,往往就已经发生转移,难以治愈。
04
体检无用,一次体检一劳永逸
体检一次并不是戴上了金钟罩。对于体检,很多人都有不同的看法,有的人悲观,认为体检没用;还有人过于乐观,认为一次体检能管三五年。实际上,坚持每年体检一次,才能很好地控制高血压、高血糖、恶性消化道等常见病,以及早期发现胃肠肿瘤,提高治愈率。身体状况随时在变,需要长期注意。
因此,健康人群最好一年体检一次,慢性病患者最好半年做一次该病的全面检查,中老年人至少每五年做一次胃镜检查。比如胃镜、肠镜等往往不包含在一般的体检项目内,而胃癌、食管癌、肠癌的检出都需要胃镜、肠镜的帮助。
健康无小事,
体检勿忽视!
专家提示:
40岁以上人群是胃肠病胃肠癌的高发人群,应每年做一次胃肠健康检查。如果您“有胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查,早发现,早诊断,早治疗。
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