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大连@所有人!很多你爱吃的已上致癌物清单…

医保农保定点单位
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@所有人!很多你爱吃的已上致癌物清单…

先说一下,

这篇微信也许需要在家人的陪伴下观看,

因为主题与健康密切相关!

近年来

随着生活方式的改变

人们越来越注重健康了

毕竟这是最基本的幸福



今天我们要说令人谈之色变的

癌!症!



曾经,

一条条触目惊心的“健康提醒”,

在微信、微博上被频频转发,

然而可信度真的值得怀疑!

但下面要告诉大家的这个列表,

绝对不是谣言!!!


因为这些致癌物的总汇来自:


世界卫生组织国际癌症研究中心(IARC)

1类致癌物
1类致癌物代表

  酒精和酒精饮料:主要是导致肝癌。



  香烟:富含各种致癌物,导致多器官癌症。



  中式咸鱼:主要是有亚硝胺类化合物,导致消化道癌症,比如典型的鼻咽癌。


  太阳辐射、紫外线、美容院的日光浴设备:主要导致皮肤癌。



  苯并芘:常见于烤肉中,无烟烤肉相对好一些,它也是汽车尾气中的成分之一。


  黄曲霉毒素B1:常见于霉变的花生和粮食,土榨花生油中很多见咧



  槟榔:主要导致口腔癌


  氡:室内空气污染,主要是在氡本底值高的地区。


  砷、镉、苯、二噁英、煤焦油:主要来自工农业污染和职业病


  外,室内烧煤、橡胶工业、木屑等也被列入1致癌物。

2类致癌物
2类致癌物代表:

  丙烯酰胺:常见于薯条、薯片、油条等高温处理的食物,不过主要来源是炒菜(爆炒)。这个,小编天天吃炒菜啊,也经常去肯爷爷和麦爷爷家里去坐坐,额,突然有点不舒服



  黄曲霉毒素M1:常见于牛奶,主要是牛的饲料被霉菌污染,南方地区多见。



  铅:主要来自工农业污染,过去含铅汽油是城市铅污染的主要来源。


  咖啡:经常爱喝咖啡的你要注意了!


  红肉:word天,反正小编是肉食动物,肉肉从来没有断过。


  4-甲基咪唑:焦糖色的副产物,常见于酱油、可乐等,不过含量极低,致癌概率可以忽略不计


  汽油:可能是因为其中含有的少量芳香族化合物。

3类致癌物

3类致癌物代表:

  汞、皮革加工、苏丹红、三聚氰胺、二氧化硫、双氧水、次氯酸、印刷油墨、氨苄西林、聚乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯、玻璃纤维。煤粉、铁锈、咖啡因、胆固醇、静态磁场、茶、维生素K。



博仕专家给大家的建议是:

  ?有的致癌物请尽量避免,如烟酒,能戒掉就戒掉吧!


  ?有的致癌物要权衡利弊,都知道X光致癌,但是生病了也得照啊!


  ?有的致癌物需要控制,比如红肉,烧烤啥的,吃点没事,只要不是长期大量吃就行。


专家提示:

 40岁以上人群是胃肠病胃肠癌的高发人群,应每年做一次胃肠健康检查。如果你“有胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查,早发现,早诊断,早治疗。


专家指导
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医院专家

鲍淑荣 主任医师

毕业于大连大学医疗专业,专业从事胃肠医疗工作40余年,擅长消化系统、神经系统的诊断和治疗,特别对胃窦炎、胃炎……[详细]

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