嘴巴里总泛酸水？试试这六个建议
常听人们说，胃酸过多不行，怎该如何解释呢？
先来看看什么是胃酸过少所谓胃酸过少，就是胃中缺少盐酸，也就是胃液分泌不足，无力负起消化与防腐制酵的工作，影响消化吸收功能，因此容易患肠胃病，还会导致对于营养物质消化和吸收的障碍，从而引起嘴里常含酸水。
要怎样才能知道胃酸过少呢？
胃酸过少多见于慢性萎缩性胃炎，多表现为上腹部不适、纳差、消化不良。胃酸过少的主要的症状是胃消化不良、打嗝及烧心等。胃液中胃酸浓度低，可能是恶性贫血、热带性脂肪下痢、慢性胃炎引起。因胃酸不足，还会产生消化不良及拉肚子。
食物的消化需要胃酸的参与。胃酸的产生就是为了让食物能够更快被消化，从而顺利地通过消化道。而当你的胃酸分泌不足时，幽门的括约肌就不容易打开，这些食物就会在胃中停留更长的时间。紧接着，蛋白质开始腐化、碳水化合物开始发酵，在发酵过程中产生的气体就会使得一部分胃酸反流到食道中。
在另一方面，胃酸过少会使食道下括约肌功能异常，使其无法很好地关闭。这样一来，胃液就很容易进入食道内。你的胃能够耐受强酸，而对于食道而言，即使胃酸是过低的，也会造成损伤。于是，你就感觉到了烧心、反酸。
那么，胃酸多、泛酸，要怎么解决呢?
改变饮食习惯
低脂高蛋白饮食：比如吃鸡肉时不要吃鸡皮；
少食多餐；
吃慢点：在感觉饱了之前停止进食。
避免反酸的食物
留意下你的饮食，那些会加剧你反酸的食物尽量避免，不要食用。常见的可能诱发反酸的食物有：
咖啡、茶，即使是不含咖啡因的也有影响；
任意碳酸饮料，或含咖啡因的饮料；
酒精；
柑橘类水果，比如橘子、柠檬；
西红柿，以及含番茄酱的一些食物；
巧克力；
薄荷；
辛辣食物，比如辣椒、咖喱、洋葱、大蒜；
高脂肪食物。
调整睡眠习惯
1. 抬高床头的高度 10～15 厘米，可以在睡觉时头的位置对应的床腿下添加物体，以增加高度。
不建议直接在头颈部垫枕头来增加这个高度，不管用是一方面，另外，这样的睡姿会让胃承受更多压力，适得其反。
2. 睡前 2～3 小时内不要吃东西。
3. 如果只是小睡一会的话，有反酸问题的人，在躺椅里睡会比床上睡要好。
着装要宽松适度
选择衣服时要宽松、舒适，不要穿那些过紧的，束缚感很强，穿着不舒服的衣裤。
皮带也不要系得过紧。
减肥瘦身
过胖会对内脏器官造成压迫，比如胃。
减肥可帮助缓解反酸的问题。
戒烟限酒
吸烟和喝酒会加重反酸。
虽然改变一个习惯很难，但多尝试几次，总会找到适合你的戒烟方法。酒精会刺激胃部，减少喝酒能减少刺激。坚持下去，总会成功的。
必要时，也可以寻求医生的帮助，在医生的指导下戒烟或戒酒。
当然，如果出现以下情况时要及时就医，请医生帮助治疗：
1. 反酸的问题越来越严重；
2. 吞咽食物时，喉咙会感觉到疼痛；
3. 出现呕血；
4. 不明原因的体重剧减；
5. 服用了非处方的胃药两个星期后，反酸的问题也没见好转；
6. 伴有严重的胃痛；
7. 反酸的问题影响到了你的日常工作、生活。
专家提示：
40岁以上人群是胃肠病胃肠癌的高发人群，应每年做一次胃肠健康检查。如果你“有胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查，早发现，早诊断，早治疗。
我体检出有幽门螺杆菌感染，这个会不会传染？
幽门螺杆菌是有一定的传染性和致癌性的，主要的传染途径通过共用餐具，口沫，亲吻等。
那要怎么办啊，会不会很严重？
通过正确的治疗，幽门螺杆菌是可以治愈的，你不需要太担心。
我这几天老胃痛，怎么回事？
你好，胃痛是胃炎典型的症状之一，饭前胃痛考虑是十二指肠溃疡，饭后胃痛一般是胃溃疡。
我有口臭一年多了，吃过很多药，但是效果都不好，要怎么办？
口臭治疗没效果，多因药不对症，要先检查清楚病因，看是否是幽门螺杆菌感染引起的，在针对性的治疗。
那这个要做什么检查呢？
C14呼气检测可检查幽门螺杆菌，只需吹口气即可明确数值
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近日，由中国医师协会、首都医科大学附属北京
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