大连还能不能好好睡觉了？原来你的睡姿与消化

夜间平卧后特别是右侧卧位时，如出现胸前区不适、胸痛、反酸、烧心、咽部不适、咳嗽等症状，说明胃液反流入食管，常见于胃食管反流病、贲门松驰、贲门裂孔疝、胃底黏膜脱垂症等病症。当侧睡右边的时候胃部比食管还高，胃酸就容易回流到食管。而侧睡左边时就不容易。

由于贲门被切除，胃内容物在平卧位时易从吻合口反流入食管引起胸痛、反酸、烧心、咽部不适等症状，同样，晚间斜坡位睡姿入睡可防止胃酸反流，症状严重时可通过少量饮水或进食，或改为坐位或站立位缓解症状。

胃下垂主要表现为餐后上腹不适、饱胀；肝下垂多在午后或傍晚长久站立后右腹不适痛；横结肠下垂表现立位时上腹不适、排便后好转，这类病员共同特点是形体消瘦、体质较差，当平卧位睡姿后症状可临时好转，体重增加增肥后才能根本好转。

因为胆囊位于上腹部，形如一只小酒瓶。当人体向左侧卧时，胆囊“瓶口”朝下方，“瓶底”朝上方。这样，胆囊结石在重力作用下就容易落入“瓶颈部”而发生嵌顿，引起胆绞痛发作。右侧环屈卧位，有时腹痛可好转。

当夜间左侧卧位中上腹不适和腹痛加重时，多见于远端胃切除术和胆囊切除术后，夜间左侧卧位时，肝脏不断分泌的胆汁流入十二指肠后反流入胃，刺激胃黏膜引起上腹痛不适，改为右侧卧位或少量饮水或进食后可症状好转。

内镜下常可见幽门前皱襞肥大，大多数并无明显症状。体质瘦弱伴有幽门前皱襞肥大的病员，右侧卧位时胃窦肥大脱垂的黏膜嵌入到幽门孔引起腹痛，左侧卧后可好转，有症状者称为胃窦黏膜脱垂症。

常见于体形消瘦的慢性便秘者，右侧卧位时乙状结肠向右侧牵拉移位产生左下腹不适、腹痛加重，左侧卧位时重力对乙状结肠牵拉力减小或排便后腹痛可缓解。

胰腺疾病宜侧卧或俯卧：胰腺肿瘤、急慢性胰腺炎压迫或刺激了腹腔后神经丛，在仰卧位时腹痛、腰痛等症状会明显，而俯卧位时由于重力作用减轻了病变对神经丛的刺激作用腹痛和腰痛好转。