专家讲解：教您如何辨别胃炎

　　胃炎在生活中是一种很常见的胃肠疾病，虽然常见却对人体有着很大的威胁，引起该病发生的原因繁多，如长期饮食的不规律、作息不规律，长期熬夜加班等等均可导致该病的发生。

　　卫生组织报道，慢性胃炎转化为胃癌的可能性为6%-9%，国外报道为8.6%-10%。而慢性浅表性胃炎也可引发尿毒症，小部分胃溃疡患者也可转化为胃癌。所以，一旦诊断为胃炎或有胃部不适症状，应及时到正规医院就诊!

胃炎的症状主要有

　　腹泻，每日1次或多次。有的只在早饭后暴发多次排便，其余时间可以无腹泻，也偶尔有一日腹泻二十余次者。腹泻不发生在夜间，不会因排便感醒来，所以不干扰睡眠，也不会发生排便失禁。有些患者的粪便中带有大量的白色或透明的粘液，甚至全是粘液。

　　腹痛，疼痛部位多见左下腹或右上腹部。疼痛性质主诉不一：绞痛、胀痛、剧痛、刺痛、紧缩痛等皆可有之。可持续数分钟至数小时，在排气、排便或灌肠后缓解。

　　慢性胃炎的其他表现：常伴随消化系统其他症状，如进食后上腹部胀满、厌食、嗳气、恶心等，可伴有植物神经功能紊乱的一些症状，如心悸、乏力、嗜睡、多汗、潮热、头痛等;一些精神症状也可能会出现，如失眠、焦虑、忧郁等。

胃炎会导致哪些并发症？

　　出血：以黑便为主要表现，若出血量大时，可突然吐血，重者头晕、心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。

　　胃溃疡：胃炎会引起胃粘膜萎缩变薄，并发糜烂、溃疡，严重的可并发胃穿孔危及生命。

　　贫血：慢性胃炎大量失血后导致贫血，引起患者头晕、乏力、心悸、面色苍白等。

　　胃癌前期：胃炎的发展脉络为：浅表性胃炎-萎缩性胃炎-肠化生或不典型增生-胃癌。

防治胃炎的好方法：

　　1、高蛋白食物及高维生素食物

　　每餐最好吃 2～3 个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良。

　　2、注意食物酸碱平衡

　　当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物，如豆类和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质能对胃黏膜起到保护作用，增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。

　　3、少吃多餐

　　以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则，同时要忌烟酒。胃炎患者一定要忌食花生，特别是新花生，否则会引起严重的消化不良，使症状加重。

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