夏季总是便秘？博仕教您摆脱便秘的方法
低纤维饮食、饮水过少、少运动、生活环境的转变、精力紧张等都有可能导致便秘。要解决便秘问题，一般通过生活、饮食、运动等来改善，有时根据病情需要，需在医生领导下应用药物治疗，同时做到以下几点，夏季便秘才能真正得到解决。
一、
多吃五谷杂粮、水果、含植物油的坚果，少吃强刺激性、高脂肪、高蛋白食物，少喝酒和浓茶；
二、
多喝水，每天凌晨，空腹饮1～2杯淡盐水或温开水，恰当喝点蜂蜜、酸奶等；
三、
可以适当的喝一些淡茶，一方面提神，另一方面茶能够保护肠壁，剥离肠壁沉积的废物，保持正常排便，并且既治便秘又治便溏，双向调理；
四、
上厕所不宜看书、玩手机、吸烟等，打消一切疏散注意力、延伸排便时光的不良习惯；
五、
多活动，平时可做提肛训练，预防便秘，也可多进行腹部按摩，促进消化道的运动。
温馨提示：成都博仕胃肠病医院专业治疗胃肠疾病，对便秘的治疗也有显著的效果。医院是省市医保、新农合定点单位。如有疑问，可直接点击下方的阅读原文，胃肠医生在线解答，也可拨打24小时热线：028-61998899。
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我体检出有幽门螺杆菌感染，这个会不会传染？
幽门螺杆菌是有一定的传染性和致癌性的，主要的传染途径通过共用餐具，口沫，亲吻等。
那要怎么办啊，会不会很严重？
通过正确的治疗，幽门螺杆菌是可以治愈的，你不需要太担心。
我这几天老胃痛，怎么回事？
你好，胃痛是胃炎典型的症状之一，饭前胃痛考虑是十二指肠溃疡，饭后胃痛一般是胃溃疡。
我有口臭一年多了，吃过很多药，但是效果都不好，要怎么办？
口臭治疗没效果，多因药不对症，要先检查清楚病因，看是否是幽门螺杆菌感染引起的，在针对性的治疗。
那这个要做什么检查呢？
C14呼气检测可检查幽门螺杆菌，只需吹口气即可明确数值
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近日，由中国医师协会、首都医科大学附属北京
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