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大连酒和饮料混搭更伤胃吗?

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酒和饮料混搭更伤胃吗?


  许多白领或女性在喝酒时,常会选择加点饮料兑着喝,觉得这样不仅口味好,而且还不容易醉。实际上,这种混搭的喝法却对胃造成了不小的伤害。下面我们就将为大家将其危害一一道来。


酒和饮料怎样混搭更伤胃


1.红酒+雪碧(或其他碳酸饮料)

  红酒加雪碧因为其特殊的口感,可以说受到很多女性的青睐。然而正是因为其口感好,很容易造成在不知不觉中饮用过量的问题。这样,一来会因为酒精的过量摄入而对人体造成伤害;二来也会使糖分和能量摄入过多,长此以往,容易导致肥胖和其他慢性病。


  另外,从对胃肠的伤害来说,过量的酒精除了会刺激胃黏膜外,还会造成对小肠的伤害。因为碳酸饮料进入胃后,其所释放出的二氧化碳会迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收酒精的速度,比胃要快得多,从而也就造成了对小肠的伤害。


2.啤酒+可乐

  啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分,而且其中含有的二氧化碳能带走体内的热量,让人觉得格外清凉舒爽,所以是不少人喜欢的夏季解暑必备良品。


  然而,和红酒和雪碧混搭一样,“啤酒+可乐”的喝法,本身就容易导致酒精摄入过量,伤害胃壁黏膜,而且啤酒、可乐等饮料中的二氧化碳又会进一步加重这种伤害。对于小肠来说,其中的二氧化碳会迫使酒精很快进入小肠,加快吸收速度。同时过量饮用啤酒也会给心脏造成很大伤害。一方面,过量的酒精会使心肌组织出现脂肪细胞浸润,心肌功能减弱,引起心跳过速;另一方面,大量的液体还会使血循环量增多,进而增加心脏负担,致使心肌肥厚、心室体积扩大、心脏增大,形成“啤酒心”,严重者同时还会出现头昏眼花、血压增高、心率加快甚至导致心血管疾病发作。


3.白酒+红牛

  虽然中医认为白酒可以温血通脉、祛风散寒,风寒初起时少量喝酒,可以起到预防感冒的功效。然而白酒的酒精度在酒类里是最高的,所以其对胃的刺激和损害相比于其他酒类来说也是最大的。另外,红牛属于功能型饮料,其中的电解质、维生素和咖啡因等能够为身体补充必要的营养成分,刺激心脏加快跳动,帮助人们在剧烈运动后“恢复体力”。但如果将这两者混搭起来喝,在红牛对心脏刺激下,更容易使心脏负担过重。此外,因为90%的酒精都需在肝脏代谢,所以高度过量的酒精还会带来对肝脏的伤害。


洋酒+功能性饮料

  伏特加+红牛、芝华士+脉动等洋酒混搭功能性饮料也是时下流行的混搭喝法之一。然而虽然饮料可以降低一定的酒精浓度,但是这样也更容易造成饮用过量。不仅更容易使得胃肠吸收过多的酒精,破坏胃肠道的黏膜细胞,引起胃肠炎症、溃疡等。而且因为功能性饮料一般都含有咖啡因、电解质、盐等,其电解质中的钠离子和咖啡因还会增加心脏负担,从而对肝、肾和血液循环代谢带来一系列的不良影响。


那么怎样饮酒才比较健康呢?


首先,应该严格控制酒精的摄入量。正常情况下,男性每日摄入的纯酒精量应不超过20克,而女性应更少一些。其次,喝酒前一定要先吃点主食菜肴,避免空腹喝酒。最后,酒后宜采用适当的解酒方法,如果解酒不当,同样可能造成再次伤害。


  专家提醒:不良饮食习惯的人群、吸烟嗜酒者、有肿瘤家族史者,均应定期接受内镜检查,早发现、早诊断、早治疗。如有胃肠不适症状,欢迎拨打免费热线:028-61998899,或者通过搜索微信号bos028,关注成都博仕胃肠病医院,也可以点击微信右下方的在线咨询,和我们的在线专家一对一交流。

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鲍淑荣 主任医师

毕业于大连大学医疗专业,专业从事胃肠医疗工作40余年,擅长消化系统、神经系统的诊断和治疗,特别对胃窦炎、胃炎……[详细]

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