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大连肠胃不好,多吃粗粮就好了?

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肠胃不好,多吃粗粮就好了?

NO!粗粮吃多了肠胃会累坏


五谷杂粮是高纤维食物,豆类富含植物蛋白,二者都可以防治便秘,对胃肠道健康是有好处。但凡事过犹不及,再好的东西吃多了也会加重肠胃负担。有些人一天三顿的吃杂粮,时间一长,胃肠道累坏了,胃病反而会加重。



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鲍淑荣 主任医师

毕业于大连大学医疗专业,专业从事胃肠医疗工作40余年,擅长消化系统、神经系统的诊断和治疗,特别对胃窦炎、胃炎……[详细]

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