大连当便便粘住马桶，可能不是因为“爱情”，

      便便粘马桶，相信很多人都遇到过这种尴尬的情况。这说明“体内湿气重”吗?网上还有人说“这可能是肠癌的前兆”！

      其实，大便黏马桶真的有可能是身体发出的疾病信号——

       体内湿气重

　　从中医角度来讲，如果人体湿气比较严重就会想方设法排出。当人的大肠比较湿热或者体内湿气严重时，往往排出来的大便比较粘滞又或者排便不畅，这时候需要在医生的建议下好好给身体去湿热。

　　肠道功能出现紊乱

　　这种情况在日常生活中是最为常见的，尤其是在过节的时候，大家在饮食上都大鱼大肉，蔬菜的食用量不够，也不怎么运动，以至于使得肠道负担过重，引起肠道功能紊乱，而排便粘马桶就是常见的表现之一。另外，日常着凉、睡不好、疲劳过度等，这也会引起肠道不适。

　　慢性结肠炎

　　大便粘稠也是慢性结肠炎的主要症状，据临床数据表明，在大便黏腻的人群中，大多数人都伴有不同程度的慢性结肠炎。

平常大家可以通过观察大便的形状和颜色来判断健康状况，如图：

大家不妨对照这个大便分类法，看看自己的大便属于哪一类型。如果发现大便不正常，就得提高警惕哦!

       大便粘腻实在让人难受，而日常生活中想要防止大便粘腻不妨这么做——

       首先多喝水，人体内含水量占70%左右，每天适当地多喝一些水对健康是有好处的。尤其是在每天早晨起来时，喝一杯温水，有利于人的排便。

　　在日常饮食中，最好以清淡饮食为主，多吃一些蔬菜和蔬果，有助于排便。因为蔬菜和水果都含有大量维生素、氨基酸以及膳食纤维，这些物质可以有效促进肠胃蠕动、促进消化，帮助排便。

　　对于平时不喜欢喝白开水的人来说，想要防止大便粘腻可以适当的喝一点绿茶。因为绿茶可以帮助人清理肠道。

      单纯的大便黏稠不是肿瘤的信号，但如果是长期出现大便粘马桶，且伴随排便不畅、排便出血、大便颜色为黑色、经常腹痛等症状时，就要注意了，可能是肠出现问题，也很有可能与大肠癌有关。

　　一旦出现这种情况，最好就到医院进行相关检查。一般需要做肠镜检查，通过该检查判断大肠的实际情况。