午睡有风险，“睡错了”危害很严重！
无论上班或是上学
午饭过后都容易感到疲乏
很多人都会趁着午休
趴在桌子上睡一会儿，缓解疲劳
这就是“子午觉”
不知道你是否感觉到
趴在桌子上睡觉
总觉得呼吸不畅、略显憋闷
睡醒之后还会感到浑身酸痛
其实这是因为睡觉的姿势不正确
子午觉固然重要
但是“睡错了”危害很严重
中医认为中午11点至1点是人体阳气最盛的时候，这时睡觉有助于调节阴阳平衡，使人变得神清气爽，精力充沛。“阴平阳秘，精神乃治”，说的就是阴阳平衡的重要性。在没有休息场所时，我们不得不趴在桌子上睡会，但是这种不良的睡姿给我们的健康带来了很大的危害，那么到底有哪些影响呢？
危害一：脊椎受伤害
午睡的时候由于弯着身子，压着胳膊和脸，血液无法正常运行，神经传导受阻，上肢、脸部会发麻感到酸痛，长期这个姿势导致颈肩腰背部、脸部的肌肉不能放松，一直处于紧张状态，容易引起颈椎病、腰椎病、肩周炎、脸部变形等。
危害二：压迫眼球影响视力
趴在胳膊上睡觉，对眼球造成一定的压力，长时间这样，会造成眼压过高，损伤视力，最终会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。
危害三：大脑易缺氧
午饭后大部分血液进入胃肠道帮助消化，而且入睡后人们的心率减慢，流入大脑的血液会减少，加重脑部缺氧缺血，醒后容易出现头昏、头晕、眼花、耳鸣等。
危害四：影戏呼吸
趴着午睡，胸廓不得舒展，呼吸自然不舒畅，体内氧气自然会供应不充足，长期这样会诱发心脏疾病及乳房疾患。
危害五：易产生焦虑
趴着午睡总感觉睡不踏实，不能进入深睡眠，担心别人来来往往会影响到自己，使大脑不能完全放松下来，易生焦虑。
专家建议
建议一：午餐之后不要马上午睡，最好消化10多分钟再睡。找个有靠背的椅子，准备一个充气枕垫在颈部，在不压迫身体的情况下放松的享受午睡，午睡时间以20-30分钟为宜。
建议二：醒后喝杯温水，补充下血容量，保持精力充沛。
来源：网络
我体检出有幽门螺杆菌感染，这个会不会传染？
幽门螺杆菌是有一定的传染性和致癌性的，主要的传染途径通过共用餐具，口沫，亲吻等。
那要怎么办啊，会不会很严重？
通过正确的治疗，幽门螺杆菌是可以治愈的，你不需要太担心。
我这几天老胃痛，怎么回事？
你好，胃痛是胃炎典型的症状之一，饭前胃痛考虑是十二指肠溃疡，饭后胃痛一般是胃溃疡。
我有口臭一年多了，吃过很多药，但是效果都不好，要怎么办？
口臭治疗没效果，多因药不对症，要先检查清楚病因，看是否是幽门螺杆菌感染引起的，在针对性的治疗。
那这个要做什么检查呢？
C14呼气检测可检查幽门螺杆菌，只需吹口气即可明确数值
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近日，由中国医师协会、首都医科大学附属北京
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